今晚报讯（记者刘波）甲状腺是人体颈部的一个形状像蝴蝶的小器官，却是人体重要的内分泌腺。近年来，甲状腺疾病越来越多。在常见的甲状腺疾病中，除了甲状腺结节，我们还常常听到“甲亢”“甲减”这两个名称。一字之差，很多人并不明白这两种病的差别在哪？会给身体带来哪些影响？应该如何防治？市中研附院治未病科主任医师任明给大家介绍甲亢和甲减的相关知识。
甲状腺功能亢进简称甲亢，是由于体内甲状腺激素分泌或合成过多所引起的一种内分泌系统疾病。如果患有甲亢不及时治疗，可能会对机体的神经系统、心血管系统、消化系统等造成损害。甲亢有可能有以下症状：体重下降，紧张、焦虑、易激惹、爱生气，心率很快，眼睛突出、凝视，手颤，肌肉无力，疲乏，脱发，大便次数增加，怕热、爱出汗，月经紊乱等。甲亢还容易引起心律失常，甚至会出现心衰，增加骨质疏松风险，导致视力下降、血糖升高等。
甲减，指的是甲状腺功能减退从而使甲状腺激素分泌不足或甲状腺激素作用减弱而引起的一种全身性代谢疾病。甲减对人体健康有着较大危害，如果儿童患有甲减，会影响到生长发育以及智力发育，而成年人长期患有甲减，就会影响到体内的代谢和内分泌功能。甲减有可能出现以下症状：疲乏、易困倦或软弱无力，怕冷，记忆力减退，体重增加或难以减重，抑郁，便秘，关节或肌肉疼痛，皮肤干燥、起皮等。
在日常生活中，甲亢患者要以低碘饮食为主，不要吃碘盐做的腌制品，例如泡菜、咸菜等。除此之外，还要保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，有助于身体健康。患者要按时、按量、按规则服药，不可自行减量或停服；若发生药物不良反应，及时就医。保持情绪稳定，学会控制情绪和减轻压力的方法，保持身心愉快，建立和谐的人际关系和良好的社会支持系统，增强疾病的应对能力。当出现身体不适的情况，应及时到医院就诊。
对于甲减患者来说，因其常并发血脂异常，所以饮食中脂肪摄入应控制在总热量的20%左右，限制食用油炸、肥肉等高脂肪食物，均衡营养，避免过重体力劳动。需要注意的是，不是所有甲减都与缺碘有关。甲减病人是否需要补碘关键要看导致甲减的原因。只有因单纯缺碘引起的甲减，才需要在医生的指导下适当补碘。甲减患者服药期间不可随意停药。
此外，甲状腺疾病较为复杂，每种疾病的病因与诊治都不同。如果出现甲状腺疾病的相关症状，最好及时就医进行专业诊断，确保得到正确的治疗。在平时，要保持健康的生活习惯，均衡饮食，适度运动，充足睡眠，保持良好情绪，避免过度劳累，定期检查甲状腺功能，用健康的生活方式预防或减少甲状腺疾病的发生。